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堅果養(yǎng)生饅頭怎么做

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堅果養(yǎng)生饅頭怎么做
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一、材料

  中筋面粉600克、綜合堅果200克、酵母粉6克、細砂糖60克、泡打粉5克、水180毫升

二、做法

  1、將綜合堅果用調理機略打碎;酵母粉加入50毫升水中泡溶備用。

  2、將中筋面粉、細砂糖及泡打粉放入鋼盆中,再加入酵母粉。

  3、加水并拌勻,再用雙手揉約2分鐘至均勻。

  4、用濕毛巾或保鮮膜將揉勻的面團蓋好,靜置醒約20分鐘。

  5、取100克的綜合堅果加入醒過的面團,揉勻后分割成10等份。

  6、分別將每份小面團揉成圓形面團,用噴水器將面團表面噴濕,再沾裹上剩余的碎堅果后壓緊,接口處朝下排放入蒸籠,蓋上蓋子,靜置約30分鐘令面團醒發(fā)。

  7、開爐火,待蒸汽升起時將蒸籠放至鍋上,以大火蒸約15分鐘關火取出即可。



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