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菠菜水餃的做法

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菠菜水餃的做法
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一、材料

  1、原料

  豬肉200克,蝦仁、水發(fā)香菇各50克,菠菜500克,面粉適量

  2、調(diào)料

  鹽、味精、香油、清湯各適量

二、做法

  1、豬肉洗凈剁成末,加入鹽、味精、適量清湯攪勻;菠菜洗凈,取400克菠菜切碎;蝦仁、水發(fā)香菇洗凈均切成小丁,與菠菜末、肉末、香油拌勻成菠菜餡。

  2、剩余菠菜放入沸水鍋中焯軟,撈出放入涼水中過(guò)一下,取出,剁成菜末,用紗布擠出菜汁,與面粉一起,和成面團(tuán),做成餃子皮。

  3、取餃子皮包入菠菜餡,捏成餃子生坯,放入沸水鍋中煮熟撈出即可。

三、貼心小提示

  菠菜補(bǔ)血止血,利五臟,通血脈,止渴潤(rùn)腸,滋陰平肝,助消化。



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