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.枸杞水餃的做法和配方

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一、材料

  面粉500克,豬肉500克,枸杞子100克,鹽、味精、香油、清湯各適量

二、做法

  1、豬肉洗凈剁成末,加鹽、味精、清湯攪勻;枸杞子用溫水泡開(kāi),洗凈,與肉末、香油一起拌勻,制成枸杞肉餡。

  2、面粉加涼水和成面團(tuán),餳透,切成小劑子,搟成餃子皮,包入餃子餡,捏成餃子生坯,投入沸水鍋中煮至浮起,分兩次點(diǎn)入少許涼水,煮至熟撈出即可。

三、注意事項(xiàng)

  枸杞子味甘性平,有補(bǔ)腎、滋陰、養(yǎng)肝、明目、益氣等功效,適用于腎虧遺精、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、兩眼昏花等癥。現(xiàn)代科學(xué)研究認(rèn)為枸杞子還可以降低膽固醇、興奮人的大腦神經(jīng)、增強(qiáng)人體免疫功能。



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