HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
牛肋條400克,陽(yáng)春面(細(xì))適量,蘋(píng)果1個(gè)(約80克,西紅柿約250克,甜橙2個(gè),牛骨高湯800毫升,色拉油1大匙,姜末1/2茶匙,蒜末1/2茶匙,蔥花1茶匙,洋蔥片50克,上海青適量
二、調(diào)料
番茄醬2大匙,白醋1大匙,白糖1大匙,鹽1/2茶匙
三、做法
1、牛肋條放入沸水中氽燙去血水后,撈起瀝干,再切成小塊狀;甜橙放入果汁機(jī)中榨汁,備用。
2、蘋(píng)果去皮后切塊,放入果汁機(jī)中攪打成泥;西紅柿洗凈切塊,備用。
3、熱鍋,倒入色拉油,放入姜末和蒜末炒香,再加入氽燙過(guò)的牛肋條塊略炒,接著放入蘋(píng)果泥、西紅柿塊炒約3分鐘,然后加入牛骨高湯、洋蔥片、甜橙汁和所有調(diào)料拌勻,一同以小火煮至材料變軟,即成湯料,備用。
4、將陽(yáng)春面放入沸水中煮熟(期間以筷子略微攪動(dòng)數(shù)下),再撈起瀝干,放入碗內(nèi);上海青洗凈對(duì)切,放入沸水中燙熟后,放在煮熟的陽(yáng)春面上。
5、再將湯料淋入盛有面的碗中,最后撒上蔥花即可。