HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
鯛魚(yú)片60克,墨魚(yú)30克,圓白菜30克,蛤蜊4個(gè),牡蠣20克,胡蘿卜10克,蔥10克,拉面120克,高湯350毫升
二、調(diào)料
鹽3/4小匙
三、做法
1、蛤蜊洗凈后,放入鹽水中吐沙,待約2個(gè)小時(shí)后,換一次鹽水,再放置吐沙約2個(gè)小時(shí),然后撈出洗凈,瀝干備用;圓白菜洗凈切絲;胡蘿卜去皮、洗凈、切絲;蔥洗凈切段,備用。
2、墨魚(yú)撕去表層薄膜后,洗凈切小段;鯛魚(yú)片洗凈切小片,加1/4小匙鹽抓勻腌漬一會(huì)兒;牡蠣洗凈。
3、備一鍋沸騰的水,放入墨魚(yú)段、腌過(guò)的鯛魚(yú)片及牡蠣氽燙一下后撈起,備用。
4、拉面放入沸水中煮約2分鐘至熟后,撈起瀝干,放入碗中。
5、高湯煮沸后,加入汆燙過(guò)的墨魚(yú)段、鯛魚(yú)片、牡蠣及吐沙的蛤蜊、圓白菜絲、胡蘿卜絲,再加入1/2小匙鹽調(diào)味,煮至蛤蜊張開(kāi)后,加入蔥段拌勻,最后全部倒入盛有拉面的碗中即可。