HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
黃魚頭骨架300克,黃魚1條,鱸魚1條,姜70克,蔥段30克,水6000毫升,食用油適量
二、做法
1、將黃魚、鱸魚洗凈,瀝干;姜洗凈,去皮拍碎;黃魚頭骨架洗凈、瀝干,備用。
2、取一鍋,將鍋燒熱后,放入食用油、黃魚,煎至兩面酥黃后,盛起備用。
3、再于原鍋中放入洗凈的鱸魚,同樣煎至兩面酥黃后,續(xù)放入洗凈的黃魚頭骨架及煎好的黃魚一起略炒。
4、準(zhǔn)備一干凈的砂鍋,放入炒過的鱸魚、黃魚頭骨架和黃魚,再加入蔥段、姜末、6000毫升的水,蓋上鍋蓋(需留縫隙透氣,以防溢出)以中火煨煮約4小時(shí)后熄火,待涼后過濾出湯汁即可。