HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
家常切面200克,瘦豬肉150克,木耳50克,胡蘿卜1根,黃瓜1根
二、調(diào)料
植物油,鮮湯,蔥絲,姜絲,醬油,紹酒,鹽,味精,水淀粉,香油
三、做法
1、胡蘿卜、黃瓜洗凈切絲;木耳在水中泡發(fā)回軟;豬肉切絲放入碗中,加入醬油,紹酒、水淀粉,腌10分鐘。
2、鋁鍋中加入清水燒開(kāi)后放入切面,煮幾分鐘至熟,撈出放入碗內(nèi)。
3、炒鍋內(nèi)倒油燒熱,放肉絲、胡蘿卜絲炒至變色,加蔥絲、姜絲爆鍋,撒料酒,添上鮮湯加入醬油、鹽、味精調(diào)味。
4、等湯煮開(kāi)時(shí),放入木耳,黃瓜,淋上香油,出鍋倒入面碗中即可。
四、注意事項(xiàng)
1、胡蘿卜和肉絲一塊炒,有利于兩種材料中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的相互吸收,顏色也顯得鮮艷亮麗。
2、豬肉建議順著肉的紋理切,易切美觀。好處。經(jīng)常食用,最為適宜。