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肉羹

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肉羹
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一、材料

  豬瘦肉200克,豬肥肉50克,紅蔥酥5

二、調(diào)料

  鹽、白糖各1/2小匙,香油1/4小匙,五香粉、胡椒粉各1/4小匙,淀粉10

三、做法

  1、豬瘦肉洗凈、切去筋膜,再以肉錘拍成泥狀,備用。

  2、豬肥肉洗凈,以刀剁成蓉狀,備用。

  3、將豬瘦肉泥放入盆中,加少量鹽拌勻后用力摔打約10分鐘。

  4、再加入剩余的鹽、白糖、五香粉、胡椒粉、香油和紅蔥酥繼續(xù)摔打約1分鐘。

  5、接著加入豬肥肉蓉摔打約3分鐘。

  6、然后加入淀粉充分?jǐn)嚢杈鶆颉?span>

  7、最后封上保鮮膜,放入冰箱冷藏約30分鐘。

  8、取鍋加水至約六分滿,將水燒熱至85-90℃,再取出冷藏好的肉泥。

  9、將肉泥做成長(zhǎng)條狀,放入熱水中以小火煮至浮出水面約30秒鐘后,撈起瀝干,放置冷卻即可。


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