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蔬菜牛肉湯

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蔬菜牛肉湯
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一、材料

  牛腿肉300克,西紅柿3個(gè),洋蔥約120克,芹菜、胡蘿卜、圓白菜各80克,姜50克,牛骨高湯3000毫升   

二、調(diào)料

  鹽1/4茶匙   

三、做法

  1、將牛腿肉放入沸水中氽燙去臟血后,撈出瀝干,再切成塊狀,備用。   

  2、將西紅柿、芹菜、胡蘿卜、圓白菜分別以清水洗凈后,均切成適當(dāng)大小的塊狀;姜去皮切片;洋蔥洗凈切小片,備用。   

  3、將西紅柿塊、芹菜塊、胡蘿卜塊、圓白菜塊、姜片、洋蔥片和氽燙好的牛腿肉塊放入砂鍋內(nèi),再加入牛骨高湯以小火燉煮2.5個(gè)小時(shí),起鍋前加入鹽調(diào)味即可。


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