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當(dāng)歸枸杞面線的做法

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一、原料

  1、材料

  面線15克,油豆包50克,當(dāng)歸15克,枸杞15

  2、調(diào)料

  鹽、味精、蔥末、植物油各適量

二、做法

  1、油豆包切絲備用。

  2、鍋中入油及其他調(diào)料,放入油豆包絲、當(dāng)歸枸杞煮出味道后再放入面線,續(xù)煮約1~2分鐘即可。

三、注意事項

  當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的作用。當(dāng)歸中所含有的揮發(fā)性成分能減緩子宮節(jié)律性收縮,緩解孕婦腹痛。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素,還含有多種亞油酸。此道菜品含有豐富的高蛋白及高熱量,有補(bǔ)氣血的功效。



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