HAIWEILIGAILIANGJI
烹調(diào)時間:30分鐘
一、材料
中筋面粉400克,雞蛋2個,豬肉100克,蔥段10克,排骨200克,精鹽2小匙,味精1/2小匙,雞精1大匙,胡椒粉1/2小匙,香油1 小匙,植物油15克,蔥段4小匙,姜片2小匙,花椒粒2小匙,大料1小匙,紅樹椒5克
二、做法
1、先把排骨洗干凈,剁成段,放入加熱好的水中燙一下再放在鍋內(nèi),加入水、蔥段、姜片、花椒粒、大料、紅樹椒燒開后備用。
2、把面粉中加入精鹽5克、雞蛋和冷水和成面團,餳好后搟成片,切成細(xì)面條,放入開水鍋中煮好,撈出加入碗中倒上提前熬好的排骨湯及調(diào)料。
3、把豬肉剁成肉末,炸成肉鹵放入碗中表面撒上香蔥圈。
三、注意事項
此面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鋅及豐富的維生素等。具有補腎填髓、強筋壯骨的功效。尤其適合產(chǎn)婦食用,可促進身體盡快恢復(fù)。