HAIWEILIGAILIANGJI
混湯包子色澤淡雅,湯汁清香,包子鮮美,是一道家常風味制品。餡料除了用五花肉和洋蔥外,也可以有多種變化,其中比較常見的有羊肉餡料、牛肉餡料、海鮮餡料、三鮮餡料、野菜素餡等。
一、原料
面粉200克,五花肉末150克,洋蔥末、香菜段各25克,姜末15克,精鹽2小匙,味精、料酒、醬油各1大匙,香油2小匙,雞清湯750克
二、做法
1、面粉放入容器內,用開水燙透,和成面團;五花肉末加入姜末、料酒、醬油、洋蔥末、少許精鹽、味精、香油和雞清湯攪勻成餡料。
2、把面團搓成長條,下成小面劑,搟成圓皮,包入餡料,捏成小包子生坯,入鍋蒸10分鐘,取出,放在大碗內。
3、鍋內加入雞清湯、精鹽、味精煮至沸,出鍋倒入盛有小包子的碗內,撒上香菜段,淋入香油即成。
三、注意事項
本品含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,此外還含有鈣、磷、多種維生素等營養(yǎng)物質,有滋陰、潤燥功效,主治熱病傷津、腎虛體弱、產后血虛等癥。