HAIWEILIGAILIANGJI
制作山東大包最好用五花肉,而且不用去肉皮,這樣吃起來更香;大白菜切的時候在上面撒一點點的鹽,這樣可以去除白菜中的水分,保持白菜的清香和營養(yǎng);另外在包之前在把白菜和肉丁等攪拌在一起,這樣可以避免有少許的水分流出來。
一、原料
面粉500克,豬五花肉350克,大白菜200克,粉絲25克,酵母10克,蔥末、姜末各25克,胡椒粉、香油各少許,白糖、甜面醬各1大匙,精鹽、味精、醬油各2小匙,鮮湯適量
二、做法
1、把豬五花肉洗凈,切成小丁,放入熱鍋內(nèi)煸炒至變色,加入調(diào)味料炒至熟香,出鍋、晾涼。
2、把大白菜洗凈,切成??;粉絲泡軟,切碎,與豬肉、白菜一同放入容器中,加入蔥末、姜末、調(diào)料拌勻成餡料。
3、把面粉加入酵母、白糖、適量清水調(diào)勻成面團,用濕布蓋嚴,稍餳,下成面劑,搟成大片,包入餡料,捏成包子生坯,上屜蒸至熟,取出上桌即可。
三、注意事項
豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和其他營養(yǎng)素,配以有通便、利腸功效的白菜一起制作成山東大包食用,能夠補充身體營養(yǎng),強身健體效果佳。