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清爽的素餡包子一直是大家的最愛,尤其是油菜香菇餡的包子,特別鮮香,百吃不膩。制作上需要注意,油菜香菇餡的素包一次不要做太多,吃多少就包多少,最好是當天吃完,不要留到第二天再吃,因為綠葉菜放久了容易產生亞硝酸鹽,對身體不好。
一、原料
面粉500克,油菜400克,香菇50克,酵母粉10克,蔥末、姜末各20克,胡椒粉、香油各少許,精鹽、味精各1小匙,料酒、醬油各1大匙,植物油適量
二、做法
1、把面粉放在容器內,加上酵母粉拌勻,再添加適量的清水和勻成面團,用濕布蓋嚴,餳約 40分鐘,再加入少許面粉揉勻。
2、油菜去根和老葉,洗凈,放入沸水鍋內焯燙至透,撈出、沖涼、切成小粒;香菇用清水浸泡至軟,撈出、去蒂、洗凈,攥去水分,切成小粒,加入料酒調拌均勻。
3、鍋中加上植物油燒熱,加入香菇粒、醬油煸炒至入味,盛出,放入盆內,加上油菜粒、蔥末、姜末調拌均勻,加入精鹽、味精、胡椒粉、香油、少許植物油調勻成餡料。
4、把面團每25克下一個面劑子,搟成圓皮,包入餡料,捏成包子4生壞,場30分鐘;蒸鍋加清水燒沸,放入包子生坯,用旺火蒸6分鐘至熟,取出裝盤即可。
三、注意事項
將所有餡料混合拌勻后,調料不必著急放入,包前再加入調料和植物油拌勻、調味,以免餡料出水。另外蒸好的素包子關火后最好靜置2分鐘再慢慢掀開鍋蓋取出素包子,這樣可以讓蒸鍋內的溫度與外界接近,不至于冷空氣一下子進入而造成包子皺皮。