HAIWEILIGAILIANGJI
鴨肉主要取自鴨胸以及鴨腿,其中鴨胸取肉的方法為用刀在鴨翅根縫隙處切破,用刀刃摁住鴨身,用力將鴨翅膀和鴨胸脯一同拽下,然后切去翅膀,所剩部位即是帶皮鴨胸肉。
一、原料
面粉500克,凈鴨肉250克,豬肥膘肉100克,冬菇、熟冬筍各75克,面肥、食用堿粉各少許,蔥花、姜末各20克,精鹽、味精各2小匙,醬油、料酒各1大匙,熟豬油、雞湯各適量
二、做法
1、將鴨肉、冬菇、冬筍分別洗凈,切成小丁;豬肥膘肉洗凈,剁成肉泥。
2、把鍋中加入熟豬油燒熱,下入蔥花、姜末炒香,放入鴨肉丁、冬菇丁、冬筍丁炒至熟,然后加入醬油、精鹽、料酒、味精、雞湯炒勻,出鍋晾涼成餡料。
3、把面粉、肥肉泥、面肥、溫水和勻,揉成面團(tuán),再加上食用堿粉揉勻,稍餳,搓成條,揪成劑子,按扁后包入餡料,捏褶收口,制成包子生坯,放入籠屜中,入鍋蒸熟即成。
三、注意事項(xiàng)
雙冬鴨肉包營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì),有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫、降脂、降壓作用,適用于脾胃虛弱、消化功能差的老年人食用。