HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
原料:面粉500克,豬肉400克,清水適量
調(diào)料:鹽6克,砂糖10克,雞精7克,蔥末30克,泡打粉15克,酵母5克
二、制作方法
1、將面粉、泡打粉混合過(guò)篩,加酵母、砂糖、清水拌至糖溶化。
2、將面搓勻,搓至面團(tuán)光滑,將面團(tuán)分切成約50克的小面團(tuán),壓薄備用。
3、豬肉切碎,加入鹽、雞精、蔥末拌勻成餡料。
4、用面皮包入餡料,收口捏成雀籠形,排入蒸籠稍作餳發(fā),然后大火蒸約8分鐘即可。
三、注意事項(xiàng)
豬肉對(duì)腎虛體弱、產(chǎn)后血虛等癥有較好的食療作用。