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什錦雞蛋面

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  烹調(diào)時間:12分鐘

一、材料

  中筋面條150克,蝦仁50克,草菇、猴頭蘑~胡蘿卜、油菜心各30克,雞蛋1個,鮮湯3杯,植物油3大匙,蔥、姜末各1/2小匙,精鹽1/2小匙,味精1/2小匙,料酒1大匙,胡椒粉2

二、制作方法

  1、蝦仁挑去沙線沖洗凈;草菇(罐裝)洗凈,一切兩半;猴頭蘑(罐裝)洗凈,擠干,切片;胡蘿卜剞花刀切片;油菜心洗凈備用。將上述原料分別焯透撈出。

  2、鍋置于火上,加入1/2容積清水,燒沸后下入面條,煮8分鐘至熟,撈出裝碗。

  3、炒鍋上火燒熱,加油,打入雞蛋,煎一面定型后,下蔥、姜末熗鍋,烹料酒,加鮮湯和焯燙好的料以及調(diào)味料,湯沸后煮2分鐘,離火倒入面碗中即可。

三、注意事項

  注意營養(yǎng)搭配好,面煮熟即可,不要失去韌性。



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