HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、原料
黑米粉300克,高筋面粉100克,羊肉150克,西紅柿、油菜、冬瓜各75克
2、調(diào)料
蔥絲、姜絲各10克,精鹽1小匙,味精、白糖各少許,鮮湯500克,香油1大匙,植物油2大匙
二、制作步驟
1、黑米粉內(nèi)加入高筋面粉、精鹽1/4小匙及適量涼水和成面團(tuán),稍餳,制成面條。
2、西紅柿洗凈,切成塊;油菜擇洗干凈,切成段;冬瓜洗凈,切成象眼塊;羊肉洗凈,切成小塊。
3、鍋中加油燒熱,下入蔥絲、姜絲炒香,再放入羊肉塊炒至變色,然后烹入料酒、鮮湯,下入冬瓜、油菜、西紅柿、精鹽和白糖燒開(kāi),湯汁潷入容器內(nèi)。
4、將黑面條均勻地鋪在菜上,湯汁澆在面條上,上火燒開(kāi),蓋上蓋,用小火燜至八分熟。
5、用筷子將面條與菜挑勻,蓋上蓋,繼續(xù)燜至面條熟透,加味精,淋入香油,出鍋盛入碗內(nèi)即成。