HAIWEILIGAILIANGJI
滿(mǎn)口鮮蒸餃?zhǔn)且坏酪悦娣?、凈魚(yú)肉、羊肉和韭菜等為主要原料的風(fēng)味小吃,口味咸鮮清香。本品使用的魚(yú)肉一定要剔凈魚(yú)刺,洗凈血污,剁成細(xì)細(xì)的蓉;面皮要薄一些,餡料要攪拌均勻上勁。
一、原料
黑米粉350克,高筋面粉175克,魚(yú)肉蓉、韭菜末各300克,羊肉蓉100克,紫菜末30克,雞蛋1個(gè),料酒、醬油、精鹽各1大匙,味精、十三香粉各2小匙,鮮湯、香油各適量
二、做法
1、將1/3黑米粉、1/3高筋面粉拌勻,加入適量沸水和成燙面,再加上涼水和余下的粉料和成面團(tuán),略燙。
2、魚(yú)肉蓉、羊肉蓉放入容器內(nèi),磕入雞蛋,加入鮮湯攪勻上勁,再加入精鹽、料酒、醬油、味精、十三香粉、香油攪勻,放入紫菜末、韭菜末拌勻成餡料。
3、面團(tuán)搓成條,揪成小劑子,搟成圓皮,包入餡料,捏成餃子坯,擺入蒸鍋內(nèi)蒸至熟,取出裝盤(pán)即成。
三、注意事項(xiàng)
滿(mǎn)口鮮蒸餃營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵、碘等營(yíng)養(yǎng)素,有滋補(bǔ)身體、促進(jìn)發(fā)育的功效。