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青椒豬肉

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青椒豬肉
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一、材料

  原料:餛飩皮、青椒、豬肉、黑木耳末各適量

  調料:豬骨頭湯、干紫菜、蔥姜末、醬油、鹽、雞精、植物油、香油各適量

二、制作方法

  1、青椒洗凈,去蒂、籽,切碎,加植物油拌勻;豬肉洗凈,剁成末,加醬油、鹽攪拌入味,加青椒末、蔥姜末、黑木耳末、雞精、香油拌勻,制成餡料。

  2、取蝕皮,包入餡料,做成鈍生坯。

  3、鍋內加豬骨頭湯燒沸,放入蔥姜末、干紫菜、鹽、雞精、香油調味。

  4、另起鍋加清水燒沸,下入餛飩生坯煮熟,用漏勺撈入碗內,澆上調好味的豬骨頭湯即可。

三、注意事項

  青椒有降脂減肥、鎮(zhèn)痛解熱等功效。



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