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褡褳火燒

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褡褳火燒
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一、材料

  原料:面粉250克,豬肉餡150

  調(diào)料:姜、蔥、料酒、生抽、老抽、食鹽、白胡椒粉、香油各適量

二、制作方法

  1、豬肉餡中依次加入姜末、白胡椒粉、料酒、老抽、食鹽、生抽,攪排均勻,再加入少許水。攪打上勁,然后加入蔥末拌勻,最后調(diào)入香油,拌勻成餡料后待用。

  2、面粉中加入40毫升開水,迅速攪拌成顆粒狀的小面團(tuán),然后加入80毫升涼水,充分揉勻成光滑的面團(tuán),蓋上濕布餳15分鐘。

  3、醒好后的面團(tuán)搓成長長的面棍,分成25克重的小劑子,再搟成圓面皮。

  4、將圓面皮相對(duì)的兩邊向上折起一個(gè)小邊, 然后將面皮翻過去,取適量餡科放在面皮的中間,再將面皮上下折疊,用手指將兩端壓緊,制成褡褳火燒的坯子。

  5、平底鍋中刷少許油,將制好的褡格火燒壞子放入,用至兩面全黃即可。

三、注意事項(xiàng)

  褡褳火燒提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。



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