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南瓜糯米餅做法

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南瓜糯米餅做法
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一、材料
  1、原料
  南瓜400克,糯米粉600克,蓮蓉餡300
  2、調(diào)料
  豬油100克、白糖150
二、做法
  1、南瓜去皮洗凈,上籠蒸至熟爛,取出晾涼備用。
  2、糯米粉與南瓜、白糖攪勻,加水揉成面團,每50克切成一個面劑,包入15克蓮蓉餡,再制成帶有花邊的面坯。
  3、平底鍋燒熱,刷適量豬油,放入南瓜餅,將兩面煎成金黃色,見鼓起熟透,出鍋裝盤即可。
三、注意事項

  南瓜富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素,具有增強人體防癌、防心血管疾病、延緩衰老的功效,常吃南瓜對防治糖尿病、高血壓也很有幫助。



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