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玉米糊餅的做法步驟

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玉米糊餅的做法步驟
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一、材料

  玉米面500克,雞蛋4個(gè),韭菜400克,蝦皮20克,植物油、鹽、味精、香油各適量

二、做法

  1、碗中磕入1個(gè)雞蛋,打散,加溫水和玉米面調(diào)成面糊。

  2、將另外3個(gè)雞蛋磕入碗中,打散,加適量鹽攪勻,放入無油的鍋中攤成蛋皮,切碎;韭菜洗凈,切碎,加蛋皮末、蝦皮、味精、鹽、香油拌勻制成餡。

  3、鍋中刷少許植物油,倒入玉米面糊攤成薄餅,上面放一層餡,蓋上鍋蓋,烙熟取出,切成塊,裝盤即可。

三、注意事項(xiàng)

  韭菜中蛋白質(zhì)、脂防、碳水化合物含量較高,尤其維生素含量豐富且全面,鈣,磷,鐵等礦物質(zhì)亦很豐富。



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