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棗泥山藥餅的做法步驟

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棗泥山藥餅的做法步驟
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  烹調(diào)時(shí)間:20分鐘

一、材料

  山藥250克,糯米粉100克,棗泥餡150克,白糖100克,植物油100

二、制作方法

  1、山藥去皮洗凈,放入鍋內(nèi)加水煮至酥爛,用刀碾成泥,放入碗內(nèi),加白糖、糯米粉,拌和均勻,揉透,搓成長(zhǎng)條,揪成10個(gè)面劑,包入棗泥餡,捏攏,收口向下,撳成圓餅生坯。

  2、平底鍋上火,舀入植物油燒至五成熱,將餅坯放入鍋內(nèi),用小火煎成兩面金黃色即可。

三、注意事項(xiàng)

  此餅為家常棗餡餅,色澤金黃,外脆里軟,餡心甘甜。山藥富含膽堿、三萜皂甙、尿囊素、麻蛋餅淀粉、氨基酸等成分,其主要用于脾胃虛弱、飲食減少、便溏腹瀉、婦女脾虛帶下、肺虛久咳咽干、腎虛遺精、尿頻、消渴,并且上藥能補(bǔ)脾胃、益肺腎。煎湯,煮食,作丸、散等。



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