HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
原料:南瓜50克,糯米粉25克,黏米粉15克,牛奶80毫升,豆沙餡60克
調(diào)料:植物油、糖各適量
二、制作方法
1、將南瓜去皮,去籽,放入蒸鍋中蒸熟,取出搗成泥;糯米粉、黏米粉、澄粉、牛奶和糖放入碗中,再加入植物油攪拌均勻成面糊。
2、將攪好的面糊放入蒸鍋中,蒸制25分鐘;取出晾涼,加入準備好的南瓜泥和勻。
3、將和好的南瓜面團徹底晾涼,分成均勻的小劑子,分別包入豆沙餡,放入模具中壓成餅即可食用。
三、注意事項
南瓜具有補中益氣、清熱、降血糖等功效。