HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
中筋面粉500克,卷心菜300克,水發(fā)粉條、水發(fā)香菇、豆腐泡各100克,花椒水2小匙,精鹽1小匙,味精13克,姜末20克,泡打粉10克,植物油50克,香油20克
二、制作方法
1、冬面粉內(nèi)加入泡打粉拌勻,用溫水和成軟面團(tuán),餳10分鐘。
2、卷心菜、水發(fā)粉條、水發(fā)香菇、豆腐泡均切成碎末;卷心菜末內(nèi)加入精鹽1/2小匙拌勻,略腌,擠去水分;香菇末擠去水分。
3、圓白菜末內(nèi)加入所有調(diào)配料(不加植物油)拌勻成餡。
4、面團(tuán)搓成長條,揪成每個重50克的劑子,按成圓皮,包入餡收口捏嚴(yán),再按成圓餅坯。
5、平底鍋內(nèi)放入植物油燒熱,放入餅坯,用小火烙透,兩面呈金黃色。
三、注意事項(xiàng)
卷心菜含有豐富的維生素β-胡蘿卜素、葉酸等,有殺菌、消炎、抗衰老、預(yù)防胃潰瘍惡變、抗癌等作用。