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瑞典煎餅

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瑞典煎餅
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一、原料

  1、材料

  面粉150克,雞蛋1個(gè)

 ?。病⒄{(diào)料

  鹽、黃油、豬油、牛奶各適量

二、做法

  1、將雞蛋打散,加入牛奶攪拌均勻,倒進(jìn)面粉中,加鹽和溶化的黃油攪拌成面糊。

  2、平底鍋上刷一層豬油,倒入面糊,鋪成薄薄一層,煎成金黃色的面餅,刷上油,翻面將另一面也煎成金黃色即可。

三、注意事項(xiàng)

  這道瑞典煎餅做法很像中國的雞蛋餅,只是在調(diào)料上選擇了外國人習(xí)慣食用的動(dòng)物油和牛奶,做出來的煎餅含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,可以提供一天所需的能量。做面糊時(shí)要邊加調(diào)料邊攪拌,否則面糊就會(huì)結(jié)成硬塊。



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