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桂花芋泥的做法.

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桂花芋泥的做法.
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一、材料

  1、原料

  芋頭200克,葡萄干適量

  2、調(diào)料

  植物油、蜂蜜、白糖、桂花各適量

二、做法

  1、將芋頭去皮洗凈,切成小塊,加適量白糖,入鍋蒸熟后,攪碎備用。

  2、鍋中放入植物油,燒至七成熱,倒入芋泥,翻炒2分鐘。

  3、出鍋后澆少許蜂蜜,撒上桂花、葡萄干即可。

三、注意事項

  芋頭中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),經(jīng)常食用芋頭,可以調(diào)中補虛,排除體內(nèi)毒素。



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