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芝麻涼團(tuán)的做法步驟

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芝麻涼團(tuán)的做法步驟
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  烹調(diào)時(shí)間:20分鐘

一、材料

  糯米粉300克,大米面200克,熟芝麻粉150克,豆沙餡250克,白糖100

二、制作方法

  1、將糯米粉和大米面加清水調(diào)勻,上屜蒸至熟透,取出備用。

  2、將熟米粉揉勻,每15克下1個(gè)劑子,壓扁后包入豆沙餡,團(tuán)成圓球狀,四周及底部沾上熟芝麻粉,即可裝盤(pán)蘸糖白食用。

三、注意事項(xiàng)

  芝麻中含有豐富的維生素E,能防止過(guò)氧化脂質(zhì)對(duì)皮膚的危害,抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚,可使皮膚白皙潤(rùn)澤,并能防止各種皮膚炎癥。



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