HAIWEILIGAILIANGJI
烹調(diào)時間:15分鐘
一、材料
糯米粉、腰果各500克,豬肉300克,小麥淀粉150克,白芝麻2小匙,白糖250克,花生醬150克,植物油100克
二、制作方法
1、糯米粉加入植物油、溫水調(diào)勻,揉成面團。小麥淀粉用開水燙熟、搓勻,再加入和好的面團揉勻,稍餳備用。
2、將腰果炸熟,用攪拌器打碎或碾碎;豬肉洗凈、切末。一起放入碗中,加入用白糖調(diào)好的花生醬,制成餡料待用。
3、將面團搓成長條狀,每25克下1個面劑,壓扁后包入餡料,封好口,搓成圓球,再沾勻芝麻,下入熱油中炸透,見呈金黃色撈出,瀝干油分,裝盤即可。
三、注意事項
腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用,對保護血管、防治心血管疾病大有益處。