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葡萄干粽子的做法步驟

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葡萄干粽子的做法步驟
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一、原料

  糯米(圓粒)500克,葡萄干150克,葦葉適量

二、制作步驟

  1、糯米、葡萄干均洗凈,糯米放入清水中浸泡4小時以上,撈出后瀝干,備用。

  2、葦葉洗凈,放入開水鍋內(nèi)燙軟后撈出,剪掉頂端硬的部分。2張葦葉搭在一起,先折成漏斗形,再放入少許糯米,然后在糯米上面放幾顆葡萄干,上面再鋪上一層糯米。

  3、把多余的葦葉折疊包好,用線扎緊。

  4、鍋內(nèi)倒適量水,放入粽子,水量以沒過粽子為宜,蓋好鍋蓋,先用大火燒開,再轉(zhuǎn)小火煮2小時,關(guān)火后再悶1小時即可。

三、注意事項

  葡萄干的糖和鐵的含量相對較高,是女性、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。


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