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起司紫菜卷的做法步驟

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起司紫菜卷的做法步驟
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一、原料

  1、材料

  紫菜1張,起司1片,蕃茄1個(gè),生菜30

  2、調(diào)料

  沙拉醬適量

二、做法

  1、生菜洗凈備用;蕃茄洗凈、切片。

  2、先鋪上紫菜再將起司、生菜、番茄片依序排上。

  3、淋上沙拉醬,卷好即可。

三、注意事項(xiàng)

  起司面包很容易購(gòu)買(mǎi)到,有興趣的朋友也可以自己制作。此菜品中紫菜、起司均有很好的補(bǔ)鈣作用,但因起司鹽分偏高,如有高血壓或水腫情形的朋友應(yīng)限量食用。



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