HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
魚塊1塊,四季豆50克,米堡2片,食用油、面粉、蛋液、面包粉各適量
調(diào)料:鹽、胡椒、番茄醬、沙拉醬各適量
二、制作方法
1、魚塊洗凈,加鹽、胡椒后依序放入并蘸裹上面粉、蛋液與面包粉;四季豆洗凈。
2、起-油鍋燒至180℃后,再于鍋中放入做法1的四季豆油炸至柔軟撈起并瀝干油。
3、再于做法2的鍋中放入做法1的魚塊,炸至表面呈金黃色即可撈起將油瀝干,備用。
4、取一片米堡依序放上做法2的四季豆、適量沙拉醬、少許番茄醬、做法3的炸魚塊、剩余番茄醬,最后再蓋上一片米堡即可。