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栗子粥的做法

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栗子粥的做法
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一、材料

  1、原料

  大米粥1小碗,栗子3個

  2、調料

  鹽少許

二、做法

  1、將栗子剝去外皮和內皮后切碎。

  2、鍋置火上,加入水,放入栗子碎,煮熟后與大米粥混合同煮至熟,加入少許鹽,使其具有淡淡的咸味即可。

三、注意事項

  栗子一定要剝凈內外皮,煮爛。栗子雖營養(yǎng)豐富,但吃得過多容易腹脹,要適可而止。



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