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鮮白蘿卜湯的做法

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鮮白蘿卜湯的做法
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一、原料

  1、材料

  白蘿卜1

  2、調(diào)料

  姜5片,鹽適量

二、做法

  1、白蘿卜洗凈,切小塊,同姜一起放入鍋中。

  2、鍋中加適量水,大火煮至白蘿卜熟,加適量鹽調(diào)味即可。

三、注意事項

  白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化、增強食欲、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。



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