HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
雪梨3個,南北杏適量,銀耳50克,蜜棗5顆,胡蘿卜2根,陳皮1片
二、做法
1、將所有材料洗凈,銀耳用清水泡發(fā),胡蘿卜削去外皮后,切成大塊備用。
2、鍋中放入八分滿的水,加入陳皮,待水煮沸后,再放入各種材料,大火燉煮約20分鐘后,再轉(zhuǎn)為小火,繼續(xù)煮約3小時即可。