HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
鮮海帶絲、豬腔骨各50克，大米100克，高湯800毫升，蔥花、鹽、白糖、味精各適量
二、做法
1、海帶絲洗凈；豬腔骨洗凈，用沸水焯2分鐘后撈出；大米洗凈后，用清水浸泡30分鐘。
2、置火上，放入高湯與大米，中火煮沸，放入腔骨煮沸后再改小火，慢慢熬煮至粥黏稠，放入海帶絲、鹽，煮約20分鐘，加白糖、味精調(diào)味后，撒入蔥花即可。
