HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
豬瘦肉250克，薏米、山藥片、大棗各10克，蓮子、百合、玉竹、芡實各5克，鹽適量
二、做法
1、瘦肉洗凈，放在沸水中煮5分鐘，取出;其余材料洗凈備用。
2、適量清水燒沸，放入全部材料煲3小時，然后加鹽調味即可。
