HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
大米、小米、水發(fā)銀耳各20克
二、做法
1、大米和小米淘洗干凈；水發(fā)銀耳擇洗干凈，撕成小朵。
2、鍋內(nèi)放水，加入米用大火煮沸，放入銀耳，轉(zhuǎn)用中火慢煮約1小時(shí)，至銀耳軟糯時(shí)即可。
三、注意事項(xiàng)
此粥能消除口腔炎癥，具有補(bǔ)脾、和胃、清肺的功效。
