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芡實蓮子糙米粥的做法步驟

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一、材料

  1、原料

  芡實20克,蓮子60克,枸杞子5克,糙米150

  2、調(diào)料

  冰糖適量

二、做法

  1、芡實、蓮子、糙米分別洗凈,蓮子與糙米分別入清水浸泡3小時。

  2、鍋置火上,倒入適量清水,放入蓮子、糙米、芡實,大火煮沸后改小火熬煮1小時。

  3、將枸杞子、冰糖放入粥中,煮沸即可。



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