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蓮子山藥紫米粥的做法步驟

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蓮子山藥紫米粥的做法步驟
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一、材料

  1、原料

  紫米50克,山藥30克,蓮子25

  2、調(diào)料

  冰糖適量

二、做法

  1、紫米淘洗干凈,用水浸泡2小時;山藥洗凈,去皮切滾刀塊;蓮子用水泡發(fā),去心。

  2、鍋置火上,倒入適量清水煮沸,放入紫米、蓮子煮30分鐘,加入山藥煮至所有材料熟爛。

  3、加冰糖煮至溶化即可。



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