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菠菜太極粥的做法步驟

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一、材料

  1、原料

  菠菜50克,大米100

  2、調(diào)料

  鹽適量

二、做法

  1、菠菜擇洗干凈,在沸水中焯一下過涼,撈起,用紗布將菠菜擠出汁備用;大米淘洗凈。

  2、鍋置火上,倒入適量水煮沸,放入大米,煮沸后轉(zhuǎn)小火,熬煮30分鐘至黏稠。

  3、將煮熟的粥分為兩份,一份米粥中調(diào)入菠菜汁,調(diào)勻并加入鹽。

  4、在碗中放上S型隔板,將兩份備好的粥分別倒入隔板兩側(cè),待粥稍凝便可以去除隔板,在菠菜粥的2/3處點一滴白粥,在白粥2/3處點一滴菠菜粥即可。



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