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桂花黑米粥的做法步驟

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桂花黑米粥的做法步驟
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一、原料

  1、材料

  黑米100克,紅豆50克,蓮子、花生各30克

  2、調(diào)料

  冰糖適量,糖桂花4小匙

二、制作步驟

  1、黑米淘洗干凈,放入清水中浸泡4小時(shí);鍋中加入冰糖和少許清水熬至溶化,過(guò)濾成冰糖汁。

  2、紅豆去除雜質(zhì),洗凈,放入清水中浸泡2小時(shí),撈出瀝水;蓮子洗凈,放入沸水鍋中煮10分鐘,撈出過(guò)涼,去膜、去心。

  3、花生放入溫水中浸泡約20分鐘,剝?nèi)ネ饽?,用清水洗凈?/span>

  4、鍋置火上,加入適量清水,放入黑米、紅豆,用大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘,放入蓮子續(xù)煮約30分鐘至粥將熟。

  5、撇去浮沫,放入花生續(xù)煮20分鐘至熟,加入糖桂花攪勻,倒入冰糖汁略煮,盛入碗中即可。



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