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蓮藕燕麥粥的做法步驟

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蓮藕燕麥粥的做法步驟
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一、原料

  1、材料

  蓮藕250克,燕麥75克,紅棗5枚

  2、調(diào)料

  甘草12克,精鹽1小匙

二、制作步驟

  1、燕麥洗凈,提前泡水1小時(shí);紅棗洗凈,泡軟,去核;甘草洗凈。

  2、燕麥、甘草、紅棗放入鍋中,加入水煮開(kāi),加入蓮藕,以小火煮軟,再加入精鹽調(diào)味即可。



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