HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
大米250克,牡蠣150克,豬五花50克,鮮蝦適量,橄欖菜適量
2、調(diào)料
蔥花5克,精鹽.1/3小匙味精1/3小匙,胡椒粉少許,料酒1/2大匙,醬油1/2大匙,植物油1大匙
二、制作步驟
1、大米淘洗干凈,入清水中浸泡30分鐘,撈出;牡蠣去殼取肉,去掉雜質(zhì),用清水洗凈,撈出瀝干。
2、蝦皮用清水浸泡,洗凈,撈出瀝水;橄欖菜放入碗中;豬肉剔去筋膜,洗凈,瀝去水分,剁成肉餡,放入碗中。
3、鍋中加油燒至六成熱,下入豬肉餡煸炒變色,烹入料酒,再加入醬油、精鹽、味精、胡椒粉翻炒至入味,盛出。
4、鍋置火上,加入足量清水和大米煮沸,轉(zhuǎn)小火,蓋2/3鍋蓋。
5、煮約45分鐘至米熟濃稠,再放入牡蠣肉和炒好的肉餡攪勻。
6、然后放入蝦皮、橄欖菜攪拌均勻,續(xù)煮約10分鐘,撇去浮沫,再轉(zhuǎn)中火略煮片刻,撒上蔥末,出鍋倒在大海碗內(nèi)即可。