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營養(yǎng)雞絲粥的做法步驟

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營養(yǎng)雞絲粥的做法步驟
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一、原料

  大米50克,雞胸肉50克,胡蘿卜、蔥、高湯各適量

二、配料

  A

  醬油1大匙,淀粉1茶匙,水少許

  B

  精鹽1小匙,雞粉半小匙,胡椒粉、芝麻油各少許

三、做法

  1、大米淘凈,浸泡約30分鐘,加入高湯熬煮。雞胸肉切絲。

  2、雞絲用A料腌10分鐘。

  3、胡蘿卜切絲,蔥切末。

  4、起油鍋,炒熟雞絲、胡蘿卜絲,加B料調(diào)味后,倒入粥內(nèi)即可。食用時(shí)撒上蔥未。



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