HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、原料
大米150克,苦瓜50克,松花蛋1個
2、調(diào)料
大蔥、姜塊各15克,精鹽、冰糖、香油各適量
二、制作步驟
1、將大米淘洗干凈,放入清水中浸泡2小時,撈出瀝干。
2、松花蛋去除外殼腌料,洗凈,上屜用旺火蒸10分鐘,取出。
3、剝?nèi)ニ苫ǖ巴鈿ぃ谐尚《。淮笫[、姜塊洗凈,切成細末。
4、苦瓜洗凈,瀝去水分,去瓜瓤及子,切成片。
5、放入沸水鍋中焯燙一下,撈出瀝干,切成粒。
6、坐鍋點火,加入適量清水燒沸,下入大米用小火煮至粥將熟。
7、放入苦瓜粒、松花蛋、冰糖、精鹽續(xù)煮約5分鐘。
8、撒入蔥花、姜末攪勻,淋入香油,出鍋裝碗即可。