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羊排手抓飯

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羊排手抓飯
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一、材料

  1、原料

  大米飯350克,羊排300克,鮮香菇100克,洋蔥50克,胡蘿卜30

  2、調(diào)料

  精鹽2小匙,醬油1大匙,辣椒粉1/2小匙,白糖2大匙,孜然粉少許,植物油適量

二、制作步驟

  1、將羊排放入清水中浸洗干凈,瀝干水分,剁成小塊,再放入清水鍋中燒沸,焯燙一下,撈出,瀝干水分。

  2、香菇去蒂,洗凈,切成小塊;洋蔥洗凈,切成細(xì)絲;胡蘿卜去皮,洗凈,切成小丁。

  3、鍋中加油燒熱,先下入洋蔥絲煸炒一下,再放入香菇丁、胡蘿卜丁,加入孜然粉及少許清水炒出香味,出鍋裝盤。

  4、取電壓力鍋,放入羊排塊,加入精鹽、醬油、白糖、辣椒粉及適量清水煲約25分鐘。

  5、再放入米飯和炒好的洋蔥、胡蘿卜,蓋上鍋蓋,續(xù)煲15分鐘,即可出鍋裝碗。



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