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一、材料

  1、原料

  大米飯200克,蝦仁50克,火腿丁15克,雞蛋1個,青豆少許

  2、調料

  蔥花10克,精鹽、味精、料酒、雞蛋清、淀粉、胡椒粉各少許,植物油適量

二、制作步驟

  1、將蝦仁挑除沙線、洗凈,用蛋清、料酒、精鹽腌拌入味;火腿丁、青豆放入沸水中焯透,撈出瀝干;雞蛋打入碗中,攪成蛋液。

  2、鍋中加油燒溫,放入蝦仁滑散,撈出瀝油。

  3、鍋留底油,放入蛋液炒散,加入蔥花,放入米飯、火腿、蝦仁、青、精鹽、味精、胡椒粉炒勻即成。



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