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鱈魚海鮮飯

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鱈魚海鮮飯
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一、材料

  1、原料

  米飯300克,鱈魚肉200克,番茄100克,魚肉片、墨魚、洋蔥、西芹各少許

  2、調(diào)料

  精鹽、胡椒粉、胡椒粒、面粉、鮮奶油、奶油、白酒、鮮奶、魚高湯各適量

二、制作步驟

  1、將墨魚洗凈,斜切花紋,再切成片;番茄、洋蔥分別洗凈,切成小??;西芹洗凈,切成小段。

  2、鍋中加入奶油燒至熔化,再加入面粉炒勻,然后加入鮮奶及鮮奶油煮沸,制成白醬料。

  3、鍋加奶油燒至熔化,爆香洋蔥,再放入番茄、魚肉、墨魚、西芹段、白酒煮開,然后加入精鹽、胡椒粉、白醬料和魚高湯煮至濃稠,澆在米飯上即成。



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